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Hallo ich bin heike
Ich war zuckersüchtig ohne es zu merken
Erst als ich aus reiner Neugierde begann zuckerfreie Naschereien selber herzustellen, habe ich gemerkt, wie tief ich in dem Hamsterrad feststeckte. Die tägliche Süßigkeit war Programm. Nicht viel, aber immerhin so viel, dass ich nicht daurauf verzichten konnte. Diäten waren auch so ein Thema, welches mich mein ganzes Leben lang immer wieder umtrieb - Insbesondere nach Urlauben, Krankheiten und Stressphasen habe ich mich krankhaft kontrolliert.
Heute ist das anders. Ich habe nur ein einziges Kontroll-Tool: Meinen inneren Kompass. Und auf normale Süßigkeiten habe ich auch keine Lust mehr, meine Selbstgemachten sind so viel leckerer und tun mir auch noch richtig gut. Wie auch du mehr Leichtigkeit in deine Ernährung ziehst, zeige ich dir in meinen Workshops & im Coaching
Endlich zuckerfrei leben und nie wieder verzichten
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