Du hast schon so viel probiert, aber es hat einfach nicht geklappt?
Dann ist ein Einzelcoaching etwas für dich! Ganz individuell bekommst du die Hilfe, die du konkret benötigst um dein Ziel endlich zu erreichen.
endlich zuckerfrei
Coachingstunde 60 Minuten
Wenn du aus dem Zucker-Kreislauf endlich aussteigen möchtest
In der Coachingstunde geht es genau darum, was DU individuell benötigst:
Wissen über Kohlenhydrate/Nährstoffe allgemein
Wissen über gute und ungünstige Zuckerquellen, alternative Süßungsmittel
Deine mentalen Mechanismen/Muster durchschauen, annehmen und verändern
Erlernen der L.O.V.E.-Food Methode für deinen Alltag
Etablieren neuer Gewohnheiten
Riesige Auswahl an einfachen, leckeren, gesunden Zuckerfrei-Rezepten
Coachingstunde 89€ (60 Minuten, auch Online möglich)
Abnehmen & Emotionales Essen überwinden
Coachingstunde 60 Minuten
Wenn Du abnehmen möchtest und/oder unter Emotionalem Essen leidest
In der Coachingstunde geht es genau darum, was DU individuell benötigst:
Körperliche Mechanismen des Abnehmens / Erreichens deines Wohlfühlgewichtes
Hintergrundwissen und Tools zur Überwindung des Emotionalen Essens
Relevantes Wissen über Lebensmittel, Essentielle Nährstoffe, die das Abnehmen fördern und vereinfachen
Erlernen der L.O.V.E.-Food Methode für deinen Alltag
Neue Gewohnheiten etablieren - sodass es mit dem Abnehmen und Gewichthalten endlich mit Leichtigkeit klappt
Neuprogrammierung einer wohltuenden Inneren Ausrichtung mit Hilfe Kinesiologischer Tools, die dich von Innen heraus bei deinem Prozess stärkt
Effektive Achtsamkeits-Tools für deinen Alltag um jede Herausforderung zu meistern
Coachingstunde 89€ (60 Minuten, auch Online möglich)
Hallo ich bin heike
Ich war zuckersüchtig ohne es zu merken
Erst als ich aus reiner Neugierde begann zuckerfreie Naschereien selber herzustellen, habe ich gemerkt, wie tief ich in dem Hamsterrad feststeckte. Die tägliche Süßigkeit war Programm. Nicht viel, aber immerhin so viel, dass ich nicht daurauf verzichten konnte. Diäten waren auch so ein Thema, welches mich mein ganzes Leben lang immer wieder umtrieb - Insbesondere nach Urlauben, Krankheiten und Stressphasen habe ich mich krankhaft kontrolliert.
Heute ist das anders. Ich habe nur ein einziges Kontroll-Tool: Meinen inneren Kompass. Und auf normale Süßigkeiten habe ich auch keine Lust mehr, meine Selbstgemachten sind so viel leckerer und tun mir auch noch richtig gut. Wie auch du mehr Leichtigkeit in deine Ernährung ziehst, zeige ich dir in meinen Workshops & im Coaching
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Endlich zuckerfrei leben und nie wieder verzichten
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